Душица польза и вред для женщин

Душица (она же – материнка, ладанка, зеновка, орегано) – многолетнее травянистое растение из семейства Яснотковые. В диком виде ее часто можно встретить в Европе и Средиземноморье. В России произрастает повсеместно, кроме районов Крайнего Севера. В лесу часто встречается на опушках и полянах, склонах холмов, в зарослях кустарников.

Описание

Высота душицы составляет в среднем от 50 до 70 см. Прямостоячий четырехгранный стебель имеет мягкое опушение. Ветвистость наблюдается в верхней части растения.

Расположенные напротив друг друга черешковые листья имеют продолговато яйцевидную форму. Их длина составляет от 1 до 4 см. С одной стороны они заострены.

Нежно фиолетовые цветки собраны в щетковидно-метельчатые соцветия. Цветение в средней полосе России начинается в июне и продолжается вплоть до июля. Зацветает душица только со 2 года жизни. Это отличный нектаронос.

Польза чая из душицы

Употребление такого отвара помогает при:

  1. 1. Простудных заболеваниях. Трава помогает избавиться от отечности, способствует обильному выделению мокроты, смягчает боль в горле и снимает воспаление.
  2. 2. Гинекологических проблемах. Материнка нормализует гормональный фон у женщин. Растение благотворно влияет на организм в период менопаузы, улучшая общее состояние.
  3. 3. Сбоях в работе ЖКТ. Душица помогает быстрому заживлению язв, устраняет скопление газов и боли в кишечнике.
  4. 4. Дисфункции мочевого пузыря. Трава снимает воспаление и благотворно влияет на работу органов мочеполовой системы.
  5. 5. Стрессах и нервной возбудимости. Ароматный напиток справляется с бессонницей и устраняет нервное напряжение. Успокаивающее действие лечебного чая из душицы полезно при хронической усталости и депрессиях.

Напиток из материнки часто используют при лечении эпилепсии и параличе. Средство подавляет приступы рвоты, тем самым снижая угрозу для жизни больного. Растение способствует повышению половой активности у мужчин. Полезные свойства чая часто рекомендуют использовать кормящим мамам. В период лактации он увеличивает и восстанавливает приток молока.

Отвар душицы применяют внутрь (для устранения головной боли) и наружно (для укрепления и стимуляции роста волос). Лечебные ванны с использованием материнки эффективны при кожной сыпи и скрофулезе. Кроме чая, отвара, настойки, в народной медицине используют порошок и масло из душицы.

Полезные свойства и противопоказания для женщин

Трава душица имеет народное название маточник и считается женским растением, поскольку традиционной используется для избавления от специфических женских заболеваний. В гинекологии душицу применяют при следующих проблемах:

  • эрозии шейки матки;
  • внутренних кровотечениях;
  • повышения выработки грудного молока;
  • нарушениях гормонального фона;
  • климаксе;
  • задержке месячных.
Полезные свойства и противопоказания для женщин

Лечебные свойства и противопоказания душицы для женщин достаточно подробно изучены. Она полезна при головных болях, бессоннице, нервных расстройствах, ревматизме, болезнях печени, желчного пузыря. Ее целебные свойства проявляются при простуде, бронхо-легочных заболеваниях, туберкулезе, кожных болезнях, зубной боли.

Похожими лечебными свойствами обладает донник, точнее мёд, собранный во время его цветения. Он имеет белый цвет и обладает приятным ванильным ароматом.

Трава также имеет такие свойства:

  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • ранозаживляющее;
  • противовоспалительное;
  • противосудорожное;
  • антибактериальное;
  • тонизирующее.

Душицу можно применять и наружно для улучшения роста волос, ополаскивания кожи лица, мытья головы. Лосьоны и маски на ее основе помогают при угревой сыпи, раздражении кожи.

Читайте также:  Как вырастить дома щавель на подоконнике

В период цветения душицу можно спутать с чабрецом (тимьяном), так как по виду цветов они очень похожи. Эти травы принадлежат к одному семейству, но полезные свойства и противопоказания у них различны. Как приправу орегано можно заменять тимьяном в блюдах, но в лекарственных средствах это не допускается. Действие у них разное, как и химический состав.

Полезные свойства и противопоказания для женщин

Комбинировать чабрец и душицу в составе травяных сборов для чая можно. В смеси они усиливают эффект друг от друга. Такой чай пьют для очищения от шлаков, улучшения работы желудка, избавлению от мокроты, слизи в бронхах. Также этот напиток способствует похудению.

Важно знать, что категорически нельзя пить маточник:

  • при беременности;
  • гипертонии;
  • язве желудка;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях.

Польза душицы для здоровья

Иммунитет

Двумя самыми важными составляющими душицы являются розмариновая кислота и тимол, оба  — мощные антиоксидантные соединения, тесно связанные с сокращением окислительных процессов в организме. Свободные радикалы являются деструктивными побочными продуктами клеточного метаболизма, вызывающими рак и другие хронические заболевания.

Поэтому добавление душицы к диете может серьезно улучшить иммунную систему и помощь держать тело в безопасности от некоторых  опасных и тихих убийц.

Антибактериальная активность

На фоне поддержания иммунитета, душица также имеет четкие антибактериальные свойства, которые связаны с наличием тимола и карвакрола. Эти важные органические соединения могут защитить организм от широкого спектра бактерий, влияющих на кожу, кишечник и другие части тела.

Душица также обладает стимулирующим действием, которое может увеличить производство белых кровяных клеток и ускорить обмен веществ, что в свою очередь ускорит восстановление после болезни.

Пищеварительная система

Душица содержит волокна и несмотря на свой небольшой размер, она имеет большое влияние на пищеварительную систему. Волокно является важным элементом здоровой пищеварительной системы, так как стимулирует перистальтические движения, благодаря которым пища перемещается сквозь желудочно-кишечный тракт и выводится из организма. Кроме того, клетчатка помогает поддерживать здоровье кишечника, и увеличивает поглощение питательных веществ.

Здоровье сердца

В душице присутствуют в естественной форме омега-3 жирные кислоты, которые на самом деле улучшают здоровье сердца, в то время как омега-6 жирные кислоты имеют негативные последствия. Кроме того, омега-3 жирные кислоты могут помочь сбалансировать уровень холестерина и уменьшить воспаления в сердечно-сосудистой системе, тем самым предотвращая атеросклероз, сердечные приступы и инсульты.

Детоксикация организма

Душица богата полезными веществами, в том числе марганцем, кальцием, витамином K, железом, волокнами, а также широким спектром других органических соединений, что делает ее идеальным помощником для детоксикации организма. Исследования показали, что душица может помочь функции печени и ускоряет процесс ликвидации токсинов.

Здоровье костей

В старости кости начинают слабеть и разрушаться, поэтому важно обеспечить получение достаточного количества витаминов и минералов с ранних лет. Это кальций, железо, марганец и еще некоторые важные минералы для здоровья костей, входящие в состав душицы, что делает ее подходящей для людей, которые хотят защитить себя от остеопороза.

Энергетика организма

Улучшение метаболизма, благодаря витаминам и уникальному органическому составу душицы, омолаживает тело. Улучшение циркуляции крови, из-за присутствия железа с повышенным уровнем гемоглобина, способствует насыщению кислородом клеток и мышц тела, тем самым увеличивая энергию и силу.

Предупреждение: Люди, имеющие аллергическую реакцию на мяту и прочие травянистые многолетние растения, могут испытывать некоторый дискомфорт при употреблении в пищу душицу. Однако обычно такая реакция очень слабая.

Будьте здоровы!

Вред чая с душицей

  1. Чай с целебной травой имеет ряд своих противопоказаний. Стоит учитывать, что такой напиток не может быть панацеей от всех патологий. Растение может нанести некоторый вред определённому кругу лиц. В первую очередь это касается представителей сильного пола. Мужчинам разрешается пить такой чай крайне редко.
  2. Активные вещества, содержащиеся в напитке, отрицательно сказываются на мужской потенции. Поэтому рассматриваемый чай всё же больше подходит для прекрасной половины человечества. Также запрещается принимать напиток при язве кишечника и желудка.
  3. Чай категорически противопоказан при заболеваниях двенадцатиперстной кишки и желудочно-кишечного тракта, которые протекают в острой форме. Запрещается включать чай в рацион питания при повышенной кислотности желудка и патологиях сердечно-сосудистой системы.
  4. Если вы решили давать напиток маленьким детям, делайте это с особой осторожностью и в минимальном количестве. Реакция подрастающего организма может быть непредсказуемой. Чай отлично справляется с симптомами и последствиями простудных заболеваний. Продукт обладает отличными отхаркивающими свойствами.
  5. Душицу зачастую применяют в качестве основного компонента при ингаляциях. Что касается детей, то специалисты рекомендуют давать такой напиток не в чистом виде, а с добавлением малины, липы, мяты или мёда. В обязательном порядке заблаговременно сводите ребёнка к педиатру. Врач даст точные указания и установит суточную норму.
  6. Если пренебрегать простыми правилами или советами, злоупотребление продуктом может привести к покалыванию в сердце. Нередко начинается отдышка при подъёме в горку или по лестнице. К таким сигналам нужно относиться со всей серьёзностью. В таком случае чай с душицей категорически противопоказан.
Вред чая с душицей

Польза душицы

Полезные свойства орегано нашли применение в лечении анорексии и гипоацидных хронических атрофических гастритов. Трава стимулирует выработку желудочного сока, улучшает аппетит и нормализует пищеварение.

Читайте также:  10 самых неприхотливых в уходе комнатных растений.

Отвар из душицы является отхаркивающим средством при простудах, а успокаивающее действие она оказывает на тех, кто страдает бессонницей и испытывает частые напряжения. Что касается кожных заболеваний, фурункулов и зудящую сыпь, то душицу назначают в виде обмываний и компрессов. Трава входит в состав лекарственных сборов, например, потогонного – №2, и грудного – №1. Если вы не успели собрать и засушить душицу самостоятельно, то можно приобрести ее в аптеке.

Польза душицы

Основная польза душицы состоит в лечебном воздействии на женский организм. Трава оказывает тонизирующее и стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки. Чай, отвары и настои используются для нормализации менструального цикла, возобновления месячных при нарушениях цикла и задержке, а также для облегчения болей в этот период.

Орегано, он же – дикий майоран

Так называют душицу наши некоторые европейские друзья (немцы, французы, британцы) из-за сходства формы листьев и аромата с майораном. А вот скандинавы с ними не совсем согласны, и считают, что орегано — родственник мяты.

Но как бы то ни было, душица как пряность любима всей Европой. Ее применяют и в свежем, и в сушеном виде, как самостоятельно, так и в составе смесей. Например, совершенно роскошное сочетание получается у душицы в компании с тимьяном и майораном.

Применяют душицу-орегано в приготовлении салатов, разнообразных соусов, овощных блюд, мясных закусок, часто добавляют ее и в супы. Французы используют это кулинарное чудо в приготовлении грибных блюд, итальянцы – в своей фирменной пицце. На просторах бывшего СССР душица применяется при засолке овощей и грибов.

Добавляется эта приправа и в различные напитки: у нас, в России это квас. Очень вкусный безалкогольный напиток получается из душицы с изюмом:

  • 1 литр воды;
  • 2 яблока;
  • 2 ч. ложки изюма;
  • 1 чайная ложка душицы.

Яблоки мелко нарезаются, заливаются водой, к ним присоединяется душица. Смесь кипятится 10 минут, затем процеживается. После этого в нее добавляется изюм. После остывания напиток готов к употреблению.

Хороша душица и как лекарство, и как приправа. Потому ее просто обожают во многих странах. Но как положено любому легендарному растению, имеет душица полезные свойства и противопоказания. Поэтому необходимо помнить, что везде нужна мера, и не злоупотреблять даже таким очень приятным во всех отношениях растением.

Читайте также:  5 простых рецептов домашних удобрений для дачи

Как лечить заболевания дыхательной системы

Как только погодные условия ухудшаются, мы становимся более подвержены таким проявлениям как ринит, простуда, кашель и прочие сопутствующие проявления. Компоненты, которые входят в состав растения, помогут справится с ними, а также повысить защитные силы организма.

Ароматерапия при  насморке

Самый простой вариант применения заключается в измельчении цветков и листьев, которые советуют вдыхать носом.

Для профилактики простуды и укрепления иммунитета

На помощь в этой ситуации нужно воспользоваться настойкой. Ее готовят из:

  • столовой ложки душицы;
  • 200 мл горячей воды.

Настаивайте все около трети часа и после процедите. Пьют средство в теплом виде трижды в день за пол часа до еды.

Сбор при ангине и ларингите

Горло часто страдает от вирусных недугов. Чаще всего советуют применять растение в качестве полоскания. Для сырья нужно:

  • по 10 г душицы и шалфея;
  • 20 г ромашки.

Все смешайте. Отделите от сбора ложку и залейте стаканом кипятка. Закройте крышкой. Настаивайте пол часа и после слейте. Полощите теплым отваром 4-5 раз в день.

Лечебное масло при хроническом бронхите

Вещества в составе помогут вывести мокроту и очистить дыхательные пути от микробов. Для полезного вещества берут:

  • 500 мл растительного масла;
  • 3 столовые ложки порезанной травы.

Дайте постоять всю ночь. После процедите и пейте по 3-5 капель три раза в день.

Ингаляции

Это очень это очень эффективно при разных простудных недугах. Для проведения ее нужно 4-5 капель масла разведите в 2 стаканах воды. Состав доведите до кипения. После дышите над паром. Длительность достигает 10 минут.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Применение лаконоса в народной медицине, свойства и рецепты

Душица при беременности

Можно ли душицу беременным? Ответ будет следующим: и да, и нет. Как это понять? Да очень просто – в некоторых случаях разрешается употребление данного продукта, в других ситуациях желательно ограничить количество потребляемого продукта.

Душица во время беременности отлично справляется со многими негативными явлениями: головной болью, усталостью. Это идеальное средство, если вы столкнулись с такими заболеваниями, как стоматит или гингивит. Чтобы не принимать таблетки и антибиотики в период беременности, можно употреблять настои и отвары душицы при простудных заболеваниях.

Как известно, беременные часто страдают от бессонницы, в этом случае душица станет вашим спасительным средством. Противопоказания продукта касаются лишь тех случаев, когда человек имеет повышенную чувствительность к душице и ее химическому составу.

Как заваривать чай с душицей

Чтобы насладиться прекрасным вкусом напитка и получить от него максимальную пользу, необходимо знать правила заваривания чая с душицей.

  • Не стоит заваривать чай слишком долго, потому что он утратит свой восхитительный пьянящий аромат свежести;
  • Используйте посуду для приготовления напитка, изготовленную из стекла, керамики и фарфора, она способна усилить вкусовые качества настоя и долго сохраняет тепло;
  • Насыщенный вкус чая получается благодаря добавлению в него разных компонентов – цитрусовых, сливок, лекарственных трав;
  • Заваривать чай с душицей несколько раз не рекомендуют, напиток будет невкусным, утратит полезные свойства.
Как заваривать чай с душицей

Любопытно!

Добавив в чай мед, можно быстро уснуть и отлично выспаться, сливки помогают улучшить восхитительные вкусовые качества напитка, а листик мяты избавит от головной боли.

Выпив всего чашечку чая с душицей, можно почувствовать, как восстанавливаются силы. Прекрасен напиток уютными прохладными вечерами, когда хочется помечтать и просто отдохнуть.