Как избавиться от метеоризма, лечим вздутие живота

Вздутием живота принято называть процесс повышенного газообразования, которое происходит в желудочно-кишечном тракте.

От чего помогает отвар укропа

Наши предки высоко ценили лечебные свойства этой пряной зелени, так как она помогает при многих болезнях. Рецепты передавались из поколения в поколение. Список, от чего помогает настой из семян укропа, обширен. Используют его при заболеваниях:

  • желудка и кишечника;
  • сердечно-сосудистой системы;
  • глаз;
  • почек и мочеполовой системы;
  • нервной системы;
  • лёгких и дыхательных путей;
  • печени и жёлчного пузыря;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • органов внутренней секреции.

При этом не надо забывать, что польза и вред отвара из укропа разделены совсем небольшим расстоянием. Поэтому нужно строго соблюдать дозировку, использовать только пригодное качественное сырьё и не пить отвар, с момента приготовления которого прошло больше 24 часов.

Перед тем как пить укроп, обязательна консультация с врачом для выяснения возможных противопоказаний. Например, при одном и том же заболевании нужно учитывать стадию болезни: укроп при панкреатите нельзя пить в период обострения воспалительного процесса.

Укропный отвар обладает:

  • противовоспалительным;
  • мочегонным;
  • успокаивающим;
  • желчегонным;
  • слабительным;
  • гипотензивным (понижает артериальное давление);
  • отхаркивающим;
  • бактерицидным свойством.

Обратите внимание на статью, в которой содержится информация о пользе укропа для женского здоровья. Здесь вы также узнаете, когда и в каких пропорциях принимать средства.

От чего помогает отвар укропа

Очень часто применяют отвар укропа при цистите: он подавляет жизнедеятельность вредоносных микроорганизмов и тем самым снимает воспаление со стенок мочевого пузыря, а благодаря диуретическим свойствам все токсины и вредные вещества быстро выводятся из организма с мочой. Укроп как мочегонное помогает снизить артериальное давление, оказывает укроп мочегонный эффект и при отёках, выводя избыточную жидкость.

У детей до годовалого возраста ферментативная система ещё не совершенна, поэтому часто возникают колики, боли в животе, метеоризм. Бороться с этими проблемами помогает детский укропный чай. Используют растительное средство кормящие мамы: укропный настой стимулирует лактацию. После 40 лет, когда начинается менопауза, этот фитопрепарат применяют от недержания мочи и других климактерических проявлений.

Кроме отвара, используется также настойка укропа на водке. Полезные свойства этого средства помогают избавиться от болей в суставах, кожных заболеваний. Готовят и самогон на укропе. Настойку используют для протирания и прогревающих компрессов. Последнее очень полезно при простудных заболеваниях, при шейном остеохондрозе. Нашла своё применение настойка укропа при лечении артритов и артрозов, она уменьшает болезненность и снимает воспаление.

Средство применятся при условии, что нет гнойного воспаления в суставах. Также спирт нельзя применять наружно, если имеются повреждения кожи.

При наружном применении на одежде и постели могут остаться зеленоватые пятна: их оставляет выделившийся при настаивании сок укропа, это нужно иметь в виду, делая компрессы и протирая больные участки тела.

Можно готовить и масляный экстракт, заливая растёртые семена неочищенным растительным маслом и настаивая 3-4 недели. Это хорошее средство для лечения суставов и кожных болезней.

Остаётся добавить, что чай с укропом пьют для похудения: он подавляет чувство голода и очищает кишечник и почки.

Как лечить метеоризм в домашних условиях

Когда человек обращается к специалистам с вышеуказанными симптомами, ему назначают комплексное лечение медикаментозными препаратами в сочетании со средствами народной медицины.

Многие врачи признают высокую эффективность рецептом, которые передаются из поколений в поколения.

Народные отвары и настой из семечек разрешено пить при проявлении газообразования у взрослых и у детей, ведь они быстро устраняют неприятную симптоматику и избавляют от болевых ощущений в животе.

Специалисты предлагают перечень самых действенных рецептов, которые борются со скоплением газов в желудочно-кишечном тракте. Они таковы:

  1. Настой ромашки – эффективное средство для избавления от вздутия живота, которое приводит в норму работу кишечника, убивает все воспалительные процессы в организме, снимает болезненность и устраняет спазмы. Самое главное – уменьшает газообразование. Одну столовую ложку аптечной ромашки нужно залить стаканом кипятка и настоять примерно 30 минут. Затем процедить и пить по 100 миллилитров несколько раз в день. Лучше всего делать это утром и вечером.
  2. Сок сырого картофеля тоже хорошо справляется с процессом газообразования. Он оказывает положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт человека, восстанавливает защитную оболочку желудка и избавляет организм от накопившихся токсинов. Нужно выжать сок из одной картофелины и выпить его сразу же после ночного отдыха. Специалисты рекомендуют не заниматься тяжелой работой некоторое время после приема средства, дать организму немного отдохнуть. Курс лечения картофельным соком длится 10 дней, после чего должен быть перерыв на несколько суток. После перерыва лечение вздутия можно возобновить.
  3. Одним из самых востребованных средств при вздутии живота считается имбирь. Его разрешено употреблять в сыром виде или добавлять в приготовленную пищу. Отдельно следует сказать об имбирном чае, который улучшает кровообращение и способствует быстрому перевариванию пищи. Такой чай защищает кишечник от брожения и содержит в себе много витаминов и минералов. Следует взять 1 ложку сухого имбиря, залить ее кипятком и настоять на протяжении получаса. Употребляют такое средство по утрам, за несколько минут до приема пищи. Для того чтобы добиться большей эффективности, к чаю можно добавить мяты или корицы.
  4. Отвар на листках мяты благоприятно сказывается на всем организме человека. Мята снимает воспаление, успокаивает нервы, избавляет от спазмов и часто используется в форме обезболивающего средства. Мяту принято пить при появлении изжоги, метеоризма и тошноты. Берут 2 ложки сухих мятных листочков, заливают их 200 миллилитрами кипятка и настаивают 20 минут. Затем процеживают и пьют на протяжении суток.
  5. Настой из морковных семечек дает возможность отрегулировать функционирование ЖКТ и устранить сильное газообразование в кишечнике. Такое средство лечит изжогу, вздутие живота и желудочные колики. Морковное семя следует хорошо измельчить и принимать по чайной ложке несколько раз в день, запивая теплой водой.
  6. Укропная водичка поможет избавиться от лишних газов и уменьшить спазмы мускулатуры. Кроме того, данное средство считается желчегонным. Несколько ложек сухих семечек укропа заливают водой, ставят на огонь и томят около 15 минут. Затем дают настояться и цедят через марлю. Пьют по 100 миллилитров несколько раз в день перед едой.
  7. Пчелиный мед с собственной пасеки способен творить чудеса и улучшить работу всех систем организма. Он устраняет метеоризм, уменьшая перистальтику кишечника. Мед можно кушать в натуральном виде, добавлять в чай или отвары.
  8. Сахарная свекла богата на витамин В и Р. Она содержит в своем составе большое количество микроэлементов и успокаивает раздраженный кишечник. Свеклу едят как в свежем, так и в вареном виде. Ее сок очень полезен. Но следует учесть тот факт, что при лечении вздутия уместно использовать только свежую и крупную свеклу.
  9. Льняное масло считается источником омега – 3. С его помощью можно хорошо укрепить иммунную систему, бороться с проявлением изжоги, отрыжки и газов в животе. Одно из самых главных преимуществ средства – устранение последствий отравления организма токсинами. Масло принято пить по 1 чайной ложке сразу после сна. Помимо этого, его можно добавлять в салат или второе блюдо.
  10. Целебный фенхель снимает спазмы и содержит в себе много кальция, цинка, хрома. Он быстро справляется с болью и коликами в кишечнике. Фенхель можно употреблять в пищу в любом количестве: добавлять в салаты или соусы.
Читайте также:  Какие мочегонные народные средства можно принимать в домашних условиях

Все указанные рецепты доступны каждому человеку и по цене, и по способу приобретения. Многие компоненты народных рецептов растут в огороде у дачников, поэтому особо тратиться на такое лечение не приходится.

Какие травы используют в домашних условиях?

Вполне можно применять отвар, приготовленный на основании измельченной корневой части ревеня, аира, горечавки, дягиля. Также к составу добавляют траву золототысячника и зверобой – все это в равных пропорциях. Две ст. л. смешения настоятельно рекомендуется залить 500 мл кипятка и удерживать на водяной бане на протяжении 30 минут. После чего состав процеживают и употребляют в теплом виде по половине стакана ежедневно.

Такое лечение может продолжаться достаточно долго, но именно после него больше не возникнет вопросов, как именно мы избавляемся от метеоризма или газообразования.

Следующим способом специалисты называют такое средство: смешивают по две части коры крушины и корневой части валерианы. К составу потребуется добавить по одной части корня одуванчика и крапивы двудомной. Все эти компоненты тщательно перемешиваются между собой и провариваются на водяной бане. Употреблять состав необходимо ежедневно – два раза до употребления пищи (примерно за 25—30 минут).

Лечение вздутия живота народными средствами и избавление от дискомфорта вполне осуществимы за счет приготовления настоя из таких ингредиентов, как трава зверобоя, сушеница и тысячелистник (безусловно, именно в равном соотношении). Три ст. л. сбора настаивают в 1000 мл кипятка на протяжении 120 минут, после чего процеживают средство. Принимают получившийся таким образом настой от четырех до пяти раз в течение суток.

Какие травы используют в домашних условиях?

Есть и еще одно средство, на допустимость применения которого и особенности приготовления хотелось бы обратить особенное внимание:

  1. потребуется перемешать по две части листьев перечной мяты, корневой части валерианы и одну часть плодов фенхеля;
  2. их заливают двумя ч. л. смеси, используя для этого 200 мл кипятка;
  3. настаивать состав потребуется на протяжении 20 минут;
  4. процеженный после этого настой рекомендовано принимать в утреннее и вечернее время по 100 мл.

Однако это далеко не единственные средства и составы, применение которых является оправданным, если у человека было диагностировано вздутие живота, газообразование и даже изжога.

Укропная вода для новорожденных — рецепт и инструкция по применению, противопоказания

В статье обсуждаем укроп для новорожденных, как готовить укропную водичку, в каких дозировках и по какой схеме ее применять. Вы узнаете, при каких состояниях ее использовать, чтобы ребенок нормально развивался и не испытывал неприятных ощущений при адаптации к новым видам питания.

В рецептах для новорожденных семена укропа по действию идентичны фенхелю. Последний применяют для приготовления лечебной воды, которую в готовом виде продают в аптеках. Семена фенхеля оказывают более выраженный лечебный эффект, но растение не всегда доступно для мам. Поэтому его заменяют укропом.

Укропная вода полезна для новорожденных

В чем состоит польза растения? Укропная вода для новорожденных обладает следующими свойствами:

  • успокаивает нервную систему;
  • расслабляет гладкие мышцы желудка и кишечника;
  • устраняет метеоризм;
  • оказывает легкий мочегонный эффект;
  • уменьшает проявления диатеза;
  • ускоряет процесс переваривания пищи;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • уменьшает зуд и кожное раздражение.

Укропная водичка для новорожденных из семян укропа обладает слегка горьковатым вкусом, что вызывает у ребенка отторжение. Но если мамы добавят ее небольшое количество в грудное молоко или смесь, то он не заметит нового вещества в привычном питании. При применении укропа для новорожденного от коликов и метеоризма врачи рекомендуют в качестве дозатора использовать чайную ложку.

Обращайте внимание на семена: укроп для новорожденных должен быть сухим.

Как заваривать семена укропа для новорожденных?

Перед тем как сделать укропную воду для новорожденных из укропа, собирают семена на приусадебном участке или покупают их в аптеке. Заготовьте растение впрок – оно не раз выручит вас при расстройствах пищеварения у ребенка. Как заваривать укроп для новорожденного, расскажем ниже.

Читайте также:  Витамины на подоконнике: выращивание укропа дома

Ингредиенты:

  1. Семена укропа – 1 ч.л.
  2. Кипяченая вода – 1 стакан.

Как приготовить: Воду из семян укропа для новорожденных залейте кипятком или готовьте на водяной бане. Предварительно семена измельчите в блендере или кофемолке.

Затем залейте их кипящей водой и настаивайте под закрытой крышкой в течение 1-2 часов. Либо погрузите в теплую кипяченую воду и держите на водяной бане 20 минут.

Отвар остудите и процедите через несколько слоев марли.

Как использовать: Укропную воду из семян укропа для новорожденных не заготавливайте в большом количестве. Детям давайте перед кормлением по 1 ч.л. средства 3 раза в день и при хорошей переносимости постепенно увеличивайте дозу.

Результат: Используйте семена укропа для новорожденных от коликов в животе, от диареи, от болезней почек и мочевыводящей системы. Отвар обладает мягким очищающим эффектом и устраняет застойные явления в органах пищеварения. Улучшает качество сна, усиливает аппетит.

Как давать укропную водичку ребенку?

Давайте укропную воду ребенку, не превышая дозировку

Зная, как заваривать укроп для новорожденного, мама должна внимательно следить за дозировкой лекарства. Быстрое улучшение физического самочувствия ребенка – не повод давать средство в неограниченных количествах. С 2 недель до 2 месяцев жизни суточный объем средства составляет 15 капель под язык 3 раза в день.

Если ребенок хорошо его переносит, то постепенно количество укропной воды увеличивайте до 3 ч.л в день – по 1 ч.л на один прием. Далее средство давайте по 1 ч.л перед каждым кормлением. Прекратите прием укропной воды при стабилизации состояния ребенка.

Что запомнить?

  1. Перед тем как заваривать семена укропа для новорожденных, поинтересуйтесь, нет ли в ближайших аптеках готового лекарства из фенхеля. Последний более эффективен при коликах и вздутии живота у ребенка.
  2. Строго следуйте указанной дозировке.
  3. Посоветуйтесь с лечащим врачом о целесообразности применения средства. Возможно, что у ребенка есть к нему противопоказания.

Сбор от метеоризма помогает восстановить здоровье

Травяной сбор от газов действует не только на кишечник, но и на все органы пищеварительной системы, восстанавливая работу желудочно-кишечного тракта:

  • улучшает отделение желчи и пищеварительных ферментов;
  • борется с дисбактериозом;
  • лечит воспалительные процессы, восстанавливает слизистую оболочку;
  • нормализует стул;
  • устраняет спазмы и боли, облегчает отхождение газов;
  • регулирует работу нервной системы, хорошо помогает при синдроме раздраженного кишечника.

Как избавиться от вздутия живота

Избавиться от неприятного симптома метеоризма – вздутия живота можно самостоятельно, но только при отсутствии серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для этого необходимо наладить режим питания (4-5 раз в день небольшими порциями), сбалансировать рацион и исключить из него продукты, повышающие газообразование в кишечнике, правильно сочетать продукты (мясо с овощами, а не с картошкой или макаронами). В основной прием пищи обязательно включать супы на не жирном мясном или овощном бульоне, отказаться от соленой, жирной, жареной, копченой пищи, майонеза, консервов, маргарина (в небольших количествах употреблять растительное масло). Эти меры также подходят и для профилактики возникновения этой проблемы.

Отличным помощником в устранении проблемы также являются народные средства от вздутия живота, но их эффект напрямую зависит от соблюдения диеты. При наличии проблемы во время беременности все свои действия следует обсуждать с врачом.

Для восстановления нормальной перистальтики кишечника и оздоровления его микрофлоры врач может назначить препараты-прокинетики и пробиотики, а также препараты для улучшения естественных процессов выведения газов.

Укроп при метеоризме у беременных

Представитель семейства «зонтичных» помогает устранять расстройства и дисфункции систем жизнедеятельности, возникающие в организме будущей мамы. Отвар из семян укропа не только устраняет вздутие живота, но и восстанавливает баланс кишечной микрофлоры, купирует колики в пищеварительном канале, лечит запоры, нейтрализует застой желчи в печени.

Эксперты дискутируют на предмет того, что полезнее для женщины, которая ждет ребенка: настой или отвар из укропа? Большая часть гастроэнтерологов уверена, что в борьбе с повышенным газообразованием идеально подходит первый вариант. Готовить микстуру рекомендуется в следующих пропорциях: 5 г семян и 0,2 л некрутого кипятка. Настаивать напиток следует в закрытой емкости 40-50 мин. Перед употреблением необходимо остудить и процедить лекарство. Принимать: дважды в день по 70 г за полчаса до трапезы. Продолжительность курса: 7-10 дней.

Важно! Запрещено самостоятельно заниматься фитотерапией (без предварительной консультации с врачом): отвары из укропа могут серьезно ухудшить состояние здоровья беременной женщины.

Укроп при метеоризме у беременных

Растение изобилует магнием (в 100 г содержится свыше 250 г химического элемента), который способствует понижению артериального давления.

В составе укропа находится вещество (кемпферол), которое дезорганизует процесс усвоения железа и в случае, когда беременная женщина, страдающая дефицитом гемоглобина, принимает железосодержащие препараты, отвары и настои на основе укропа исключаются.

Миристицин – неотъемлемый элемент пахучего растения, повышенная концентрация которого может спровоцировать галлюцинации у будущей мамы, а вещество умбеллиферон при передозировке – создать предпосылки для депрессивного состояния.

Продукты, способствующие развитию метеоризма

Развитию газообразования способствуют продукты, которые богаты пищевыми волокнами, особенно грубой клетчаткой. В развитии метеоризма прежде всего имеет значение не сам продукт, а его съеденное количество.

В тоже время необходимо соблюдать сочетание продуктов друг с другом. Например, употребление винограда или огурцов после питья молока или кефира неизбежно вызывает повышенное газообразование.

Продукты, повышающие газообразование

Продукты, способствующие развитию метеоризма
  • Белокочанная капуста
  • Отруби
  • Брюква, репа
  • Бобовые (цельные или недостаточно проваренные)
  • Кожица и кожура овощей и плодов
  • Незрелые ягоды, овощи
  • Сильногазированные напитки
  • Квас, кефир

Эти продукты зачастую плохо переносятся индивидуально. Для нормализации газообразования бывает достаточно ограничить их приём или совсем исключить из рациона.

Рекомендуемые продукты при вздутии живота

  • Сухари
  • Овощные супы
  • Вязкие каши
  • Нежирное мясо и рыба
  • Свежие кисломолочные продукты
  • Творог
  • Вчерашний белый хлеб (лучше без дрожжевой)
  • Отварные и запечённые овощи
  • Омлет
  • Яйца всмятку
  • Гранат и абрикосы
  • Натуральные соки
  • Вода без газа
  • Слабый чай и кофе
Читайте также:  Базилик сорта — зеленый, фиолетовый и красный

Что нужно исключить из рациона

Продукты, способствующие развитию метеоризма
  • Мороженое
  • Мягкие сыры
  • Дрожжевой хлеб
  • Сдобная выпечка
  • Бобовые: горох, фасоль, бобы
  • Кукурузные и овсяные хлопья
  • Грибы
  • Перловая и пшённая каша
  • Яйца вкрутую
  • Жирная рыба
  • Газированные напитки
  • Алкоголь, пиво

При вздутии живота следует также исключить свежие овощи – капуста, лук, редис, сельдерей, морковь, огурцы. Свежие фрукты – сливы, виноград, бананы, персики, груши, яблоки.

Укропные семена от вздутия живота

Малышам, у которых повышенное газообразование – частое явление, педиатры выписывают рецепт приготовления микстуры на основе ароматной приправы.

Специфический запах, который источает укроп, остается после приготовления настоя из семян растения, и маленьким детям не нравится пить такое лекарство. В целях улучшения вкусовых качеств напитка рекомендуется добавлять в него небольшое количество грудного молока.

Для приготовления укропной воды потребуется 10 г измельченного сырья заварить в 0,3 л кипятка. Заготовка настаивается 1,5–2 часа в герметичной посуде, затем напиток процеживают. Храниться он должен в прохладном месте, но перед приемом микстуру следует слегка подогреть. Принимать: трижды в день перед едой по 1 ч. л. (детям до 3 лет), трижды в день перед едой по 1 ст. л. (детям до 14 лет). Продолжительность терапии: 10 дней.

Целебный эффект ощущается через 25-30 мин. после приема отвара.

Младенцам тоже рекомендуется пить настои из семян укропа от колик, газообразования. Лечебную укропную воду можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Снадобье готовится следующим образом:

  • большую ложку семян залить стаканом кипящей воды, выдержать в закрытой посуде один час;
  • тщательно процедить через несколько слоев марли;
  • охладить до температуры тела младенца;
  • принимать по чайной ложке перед каждым кормлением.

Хранить приготовленное средство дольше суток не рекомендуется, оно готовится ежедневно. Чтобы водичка не была такой терпкой, ее можно разбавить питательной молочной смесью.

Важно! Запрещается увеличивать дозу снадобья младенцу, т. к. укроп понижает артериальное давление. Желательно перед лечением посетить кабинет педиатра.

От дискомфорта, резей, боли и других неприятных симптомов, вызванных скоплением газов в животе, можно принимать таблетки, преподносимые рекламой как панацея. Или же пойти проверенным путем, решая проблему заслуживающими доверия народными средствами. Например, заваривать семена укропа от метеоризма и вздутия живота.

Способ, проверенный веками, надежный и эффективный. По быстродействию чуть уступает фармакологическим препаратам, но зато абсолютно безопасен. Потому и рекомендован как лучшее средство от колик даже для младенцев двух недель отроду.

Рассмотрим, на чем основано лечебное действие семян укропа при вздутии живота. А также как готовить, в каких формах, когда и по сколько принимать снадобье.

Новорожденным детям и грудничкам до года от колик в животике дают слабый отвар семян укропа. Это самое безопасное, проверенное не одним поколением и эффективное средство. В зависимости от интенсивности проявления симптомов кишечных колик оно назначается детям со второй недели жизни. Укропную водичку от метеоризма у малыша можно приобрести в рецептурном отделе аптеки либо приготовить дома.

Совет. Самостоятельно принимать решение о приеме настоя семян укропа (фенхеля) нежелательно. Прежде чем давать лекарство от газиков ребенку, лучше посоветоваться с педиатром.

Рецепт и алгоритм действий такой:

  1. Семена укропа (1 ч. л.) залить кипящей водой (250 мл).
  2. Выдержать под крышкой, укутав емкость полотенцем, 60 минут.
  3. Процедить через 3–4 слоя марли.
  4. Остудить до 36–38 градусов.

Процесс можно немного ускорить, предварительно измельчив укропные семечки в порошок. В этом случае средство нужно настаивать 45 минут. Если снадобье готовится заранее, сырье лучше заливать не крутым кипятком, а горячей водой с последующим прогреванием на паровой бане в течение 20 минут.

Хранить укропную водичку дольше суток нежелательно, поэтому лекарство от колик для младенцев готовят ежедневно.

Вкус отвара семян укропа специфический: сладко-пряный, слегка обжигающий. Детки не очень хорошо воспринимают это средство в чистом виде. Чтобы малыш не выплевывал лекарство, можно чуть подсластить его, добавить его в питательную молочную смесь или разбавить грудным молоком.

Рекомендованная схема приема: по 1 ч. л. перед кормлением, 3–5 раз за сутки. Поить ребенка укропной водичкой можно из бутылочки. Можно заливать ее в ротик из чайной ложечки. Действие лекарства проявляется минут через 15–20.

Внимание! Запрещается превышать дозы и нарушать схему приема укропной воды. При одновременном приеме с другими лекарственными препаратами консультация педиатра обязательна!

Даже с учетом того, что укроп при коликах и вздутии живота у детей считается безопасным средством, передозировка или неправильное применение отвара может спровоцировать аллергию. Педиатры рекомендуют начинать лечение с малых доз, внимательно следя за самочувствием малыша. И только при положительной реакции можно довести кратность приема укропной воды до 3–5 раз в сутки.

РОЛЬ БИФИДОБАКТЕРИЙ ПРИ ГАЗООБРАЗОВАНИИ

Естественная микрофлора кишечника должна на 95% состоять из бифидобактерий. Однако специальные исследования показали, что в России 60-90% населения страдает от дисбактериоза , т.е. от отсутствия полезной микрофлоры.

Бифидо- и лактобактерии выполняют защитную роль, покрывая слизистую и выделяя антибиотические вещества, которые подавляют гнилостную микрофлору, разлагают вредные продукты метаболизма и токсины, усиливают работу ферментов и стимулируют иммунную некоторых педиатров — давать бифидум-бактерин (препарат, содержащий бифидобактерий) сразу же после рождения ребенка — имеет глубокий смысл.

Сейчас появился замечательный препарат — бифидум-бактерин-форте — это высушенная культура живых бактерий, поселенная на сорбенте из активированного угля. Она, попадая в кишечник, стимулирует быстрое размножение собственных или бифидок мало чем по вкусу от обычного кефира отличается — менее кислый, чем обычный кефир, в нем меньше уксусной кислоты, а больше молочности…