Мята перечная: польза и вред, применение

Мята перечная — многолетнее травянистое растение семейства Яснотковых, с прямостоячим четырехбитным стеблем. Листья супротивные, ланцетовидные, с зубчатым краем.

Состав перечной мяты и ее действие на организм

Широкое применение в кулинарии и медицине нашла мята перечная, являющаяся одним из более чем трехсот видов этой травы. Его вывели в Англии, скрестив водную и колосовидную мяту.

Для лечебных целей растение собирают в период цветения – в июле и августе. Максимум пользы дарят здоровью его листья, – в них содержится больше всего активных веществ:

  • витамины (С, группы B, PP),
  • богатое ментолом эфирное масло,
  • рутин,
  • фелландрен,
  • дубильные вещества,
  • органические кислоты,
  • флавониды,
  • цинеол,
  • микроэлементы (медь, марганец, стронций и др.).
Состав перечной мяты и ее действие на организм

Совокупность компонентов, входящих в состав растения, обуславливает эффекты, производимые им на организм. Выделяют:

  • седативное действие мяты, польза и вред которого зависит от исходного состояния пациента;
  • противовоспалительное и дезинфицирующее;
  • желчегонное и спазмолитическое;
  • мочегонное;
  • болеутоляющее;
  • сосудорасширяющее;
  • противорвотное действие.

Мята перечная, лечебные свойства, противопоказания.

Лекарственные травы и растения2012-06-13adminМята перечная, лечебные свойства, противопоказания. Симптомы различных заболеваний и их лечение, взгляд врача на лечение народными средствами и в домашних условиях, описание лекарственных средств,а также красота и уход за собой

Мята перечная, лечебные свойства, противопоказания.

Лекарственные травы и растения

  • by admin
  • Июнь 13, 2012
  • 3
  • 562&nbsp Views
  • 0 Shares
  • Facebook
  • Google+

Previous Post: Валериана лекарственная, препараты с валерианой. Next Post: Пустырник. Применение в медицине, противопоказания..Комментарии ( 10 )

  • Галина Ивановна: Ноябрь 12, 2012 в 1:46 пп

    Пектусин с мятой правда помогает при кашле, если находится под рукой, проверенное средство. Еще пью чай с мятой, чтобы успокоиться, расслабляет. Хорошо, что у меня нет ни брадикардии, ни гипотонии, нет никаких противопоказаний.

    Ответить

  • Оля: Ноябрь 19, 2012 в 10:01 пп

    Я тоже пью чай с мятой и вкусно и полезно=) еще листики мяты для украшения блюд используются, придает шарма=)

    Ответить

  • Натали: Ноябрь 24, 2014 в 6:58 пп

    Талантливоизложено: просто, доходчиво и исчерпывающе. Спасибо)

    Ответить

Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии Name * Email *

Химический состав, полезные свойства мяты перечной

Мята перечная содержит эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества и горечи — вот основные действующие вещества этого растения. Важнейший компонент в эфирном масле — ментол (до 60%), при нанесении на слизистые оболочки или втирании в кожу раздражающий нервные окончания и вызывающий ощущение холода и покалывания.

При возбуждении холодовых рецепторов суживаются поверхностные сосуды и рефлекторно расширяются сосуды внутренних органов. Этим, вероятно, объясняется облегчение болей под действием ментола при стенокардии. Его принимают на кусочке сахара при болях в области сердца. Ментол оказывает также легкое местноанестезирующее действие.

Раздражая рецепторы слизистой оболочки желудка и кишечника, ментол вызывает усиление перистальтики, поэтому его назначают также при расстройстве функций желудочно-кишечного тракта, спастических колитах и энтероколитах. Вместе с тем он оказывает антисептическое действие.

Раздражающее и антисептическое действие эфирного масла приводит к ограничению процессов гниения и брожения и усилению секреции пищеварительных желез. В свежих листьях ментола больше, но масла меньше, чем в высушенных.

Мята перечная известна как старое лечебное средство, применявшееся сначала в виде настоев и настоек.

Мятное масло применяют при заболеваниях печени и желчного пузыря, при этом увеличивается количество желчи и концентрация желчных кислот.

Экстракт мяты вместе с экстрактами некоторых других растений, например, валерианы, входит в состав таких лекарственных препаратов как валидол и валокордин.

Кроме того мяту использовали для изготовления зубных порошков и применяют при изготовлении зубных паст. А не так давно, около 50 лет назад, были популярны зубные капли, которые так же изготавливались на основе мятного экстракта. А использовали их для симптоматического облегчения зубной боли.

Масло мяты перечной применяют в зубоврачебной практике в качестве примеси к зубным порошкам, пастам и жидкостям для полоскания рта. Иногда применяют внутрь по 3 капли на сахар при метеоризме.

Настойка мяты перечной применяется внутрь как примесь к микстурам, жидкостям для зубов и т. п. , как противорвотное, ветрогонное и болеутоляющее средство.

Еще мяту используют в кондитерской и ликеро-водочной промышленности.

Полезные свойства мяты перечной

Листья мяты можно использовать как в свежем, так и в сушеном виде.

В листьях и цветках этого растения в большом количестве содержится эфирное масло, за счет которого мята оказывает лечебное действие на организм человека. Кроме того, в ней есть дубильные вещества, рутин, органические кислоты, витамины и другие полезные вещества. Ментол – основной компонент масла мяты перечной, действующий на организм.

Листья мяты перечной можно использовать как в свежем, так и в сушеном или замороженном виде. Их заваривают кипятком, получая полезный ароматный травяной настой, многие употребляют его в качестве чая. Этот напиток прекрасно освежает в жару. Благодаря содержанию витаминов и других растительных компонентов, он оказывает общеукрепляющее действие. Мятный чай поможет справиться с интоксикацией и снизить температуру тела при простудных заболеваниях, поскольку он оказывает слабый мочегонный и потогонный эффекты.

Полезные свойства мяты перечной

В чае из листьев перечной мяты отсутствует кофеин, которого довольно много в черном и даже зеленом чаях, поэтому его можно смело употреблять в любое время суток. Благодаря этому свойству его оценили люди, вынужденные ограничивать употребление напитков, содержащих кофеин. Чашка теплого мятного чая с медом, выпитая вечером, поможет снять нервное напряжение, расслабиться и быстрее заснуть, поскольку содержащиеся в мяте вещества обладают успокоительным действием. Мяту перечную можно увидеть в составе таких фитопрепаратов с седативным действием, как Персен, Валемидин, а также средств, нормализующих сон у детей, Баю-Бай, Морфей и др.

Мятный отвар полезен и для пищеварительной системы. Он обладает спазмолитическим, противовоспалительным, антибактериальным, вяжущим, регенерирующим, желчегонным действием, помогает избавиться от изжоги и метеоризма. Мятный чай незаменим при язвенной болезни, гастрите, колите и других воспалительных заболеваниях ЖКТ. Им рекомендуют заменить черный чай при дискинезии желчевыводящих путей, холецистите, панкреатите и гепатитах. Мятные капли, таблетки и леденцы используются как средство от тошноты, травяной отвар поможет справиться с симптомами токсикоза беременным женщинам.

Ментол, содержащийся в мяте перечной, полезен при заболеваниях верхних дыхательных путей, он помогает снять бронхоспазм и способствует разжижению мокроты. Ее отвар рекомендуется при бронхиальной астме, бронхите и пневмонии. Листья растения добавляются в составы для ингаляций при лечении этих заболеваний. Используя эти свойства, некоторые производители добавляют ментол в сигареты.

Благодаря сосудорасширяющему действию ментола, мята перечная полезна при ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии. На основе сырья, полученного из мяты, производятся известные всем препараты валидол и корвалол. Растение обладает мочегонным действием, поэтому поможет справиться с отеками, в том числе сердечными. Вещества, входящие в его состав, способствуют снижению холестерина в крови, так что мята полезна и при атеросклерозе.

Наружное применение мяты перечной

Втирание эфирного масла мяты в зону висков поможет уменьшить головную боль.

Полезные свойства мяты перечной

Отвары и препараты, изготовленные на основе мяты, широко применяются наружно. Масло мяты поможет при головной боли и мигрени — им натирают виски. При рините ментоловыми каплями смазывают носовые ходы, они оказывают местное сосудосуживающее действие, смягчают слизистую оболочку и уменьшают ломкость сосудов.

Ментол, которым богато масло мяты, при наружном применении оказывает местное анальгезирующее, охлаждающее действие и снимает зуд. Именно поэтому само эфирное масло, а также препараты, содержащие ментол (меновазин, броментоловая мазь и др.), применяются при невралгиях, мышечных болях, а также заболеваниях кожи, сопровождающихся зудом.

Масло, получаемое из этого растения, входит в состав препарата «Зубные капли», местно применяемого при зубной боли, он способствует облегчению болевого синдрома до оказания стоматологической помощи.

Химический состав

В настойке перечной мяты содержится около 2% эфирного масла, которое в свою очередь состоит из ментола и его паров – в их число входят уксусная и изовалериановая кислота. Среди других полезных элементов нужно отметить лимонен, дипентен, цинеол и пулегон. Помимо этого, в листьях перечной мяты наличествуют:

  • органические кислоты;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • смолистые вещества;
  • бетаин;
  • каротин;
  • гесперидин и др.

Состав настойки также богат микроэлементами, такими как марганец, медь, стронций и т.д.

Противопоказания к использованию

Как и у других лечебных средств, у растения имеется ряд противопоказаний. Правда, их не слишком много, но учитывать потенциальный вред мяты необходимо.

Полные противопоказания к применению:

  • гипотония;
  • аллергия на ментол;
  • варикозная болезнь (снижение тонуса сосудов при приёме может усугубить ситуацию);
  • детям младше 3 лет нельзя принимать препараты мяты внутрь, особенно противопоказана грудничкам — может привести даже к остановке дыхания;
  • проблема бесплодия (от мяты становится только хуже);
  • повышенная сонливость.

Кроме перечисленных пунктов следует иметь в виду, что перед вождением автомобиля не стоит употреблять мятный чай. Также есть не до конца проверенное утверждение об отрицательном воздействии на мужское либидо.

Длительное употребление может навредить: расслабляется сфинктер между пищеводом и желудком, так что пищеварительный сок выбрасывается в пищевод, приводя к изжоге.

Применение

В медицине

От чего помогает отвар? Рассматриваемое средство применяется при лечении следующих заболеваний:

  • бессонница;
  • грипп;
  • бронхит;
  • ангина;
  • гастрит;
  • невроз;
  • дерматит;
  • холецистит;
  • гипертония;
  • стенокардия;
  • астма;
  • мочекаменная болезнь;
  • колит;
  • экзема;
  • фурункулез.

В косметологии

Также отвар перечной мяты используется для приготовления следующих косметических средств:

  1. тонизирующий лосьон;
  2. омолаживающие маски;
  3. компрессы;
  4. расслабляющие ванночки.

Кроме того, он позволяет справиться со следующими проблемами:

  • мешки под глазами;
  • мелкие морщины;
  • угревая сыпь;
  • расширенные поры.

Мята перечная — лечебные свойства и противопоказания для мужчин

Мята — наиболее популярное лекарственное растение, используемое для приготовлений напитков, сладостей, ароматерапии. Помимо этого, из него делают эфирное масло, которое легко приобрести за небольшие деньги.

Если мята хорошее, она будет желтоватого, или светло-зеленого оттенка, а аромат ее будет бодрить и освежает. Аромат мяты убирает напряженность, отрицательные эмоции, борется со стрессом, усиливает уверенность в себе, вызывает сосредоточенность, повышает жизненный тонус.

По энергетическим показателям аромат мяты олицетворяет обновление, и восстановление. Традиционно считается женским, но также и рекомендуется парням.

Перечная мята для мужчин: лечебные свойства и противопоказания

В лекарственных целях мята используется часто. Она прекрасно успокаивает и облегчает многие виды мужской и женской боли: головную боль и головокружение, чувство тошноты, изжогу, спазмы в желудке, боль в суставах, мышцах и зубах. Помимо этого облегчает простуду и устраняет заложенность носа.

В косметологии мяту используют для улучшения кровообращения, помогает в устранении капилляров и сушит угри и прыщи.

Мяту нельзя применять детям до 6 лет, перед применением необходимо использовать тест на аллергию.

Противопоказания для мужчин:

Мята перечная — лечебные свойства и противопоказания для мужчин

Особых противопоказаний нет, есть утверждения Американских учен о том, что перечная мята влияет на мужскую потенцию, исследование ставились на мышах.

Лечебные свойства и способы применения мяты для мужчин:

  • Аромалампы. 4-6 капелек мяты добавьте в аромалампу и поставьте над зажженной свечой. Такая ароматерапия придаст бодрости, увеличить работоспособность, а также дезинфицирует пространство.
  • Лечебные ингаляции. В горячей воде растворите 2-4 капли мяты и дышите над паром, эта процедура избавляет от заложенного носа и улучшает самочувствие.
  • Массаж. Для массажа растворите в любом базовом масле (1 ст. ложка) 3-4 капли масла мяты. Используется для устранения зуда, и при наличии раздражения, при длительной простуде наносят на грудь, при напряженности мышц или болезни суставов.
  • Зубная боль. Пара капель мяты нанесите на зуб при острых болях
  • Головная боль. Втирайте капли в виски.
  • Чай. Для получения ароматного и душистого чая, нанесите 2-3 капли в упаковку с чаем.
  • Аромаванны. Добавьте в воду 3-4 капли мяты в воду, или лучше растворите в соли для ванн.
  • Отпугивает насекомых.

Для употребления вовнутрь

Масло мяты употребляют внутрь при следующих симптомах:

  • Утомленность;
  • Снижение либидо;
  • Скудные или болезненные менструации;
  • Дрожь рук и ног;
  • Тошнота;
  • Умственная истощение;
  • Астма;
  • Плохой запах изо рта;
  • Газы, понос.

Теперь вы знаете, чем перечная мята может быть полезна для мужчин, но перед применением в любом виде, не забывайте проверить масло мяты на аллергическую реакцию.

Применение в косметологии

Косметологи ценят мятные отвары и настои из-за того, что это средство способно стимулировать луковицы волос. Оно активизирует кровообращение и устраняет перхоть и зуд кожных покровов головы.

После применения в качестве мятного ополаскивателя волосы будут здоровыми и блестящими.

Стилисты советуют втирать настойку при начальном облысении в прикорневую часть волос и оставлять на голове полчаса, затем смывать теплой водой без мыла и шампуня.

Её перечную часто используют в домашней косметологии для изготовления разных лосьонов и тонизирующих средств.

Лосьон для жирной и комбинированной кожи

Приготовление: 3 ложки сухих листьев мяты заливают 250 мл кипятка, настаивают, цедят и ежедневно протирают кожу утром и перед сном.

Применение в косметологии

Компресс из листьев растения

  1. Свежие или сушеные листья покрывают кипятком и закрывают для набухания крышкой.
  2. Теплые распаренные листья накладывают на воспаленные участки кожи, выдерживают 15 минут.
  3. Затем компресс удаляют, и лицо ополаскивают прохладной водой.

Достаточно провести 5 процедур, которые выполняются дважды в неделю и очаги воспаления и раздражения пройдут или заметно уменьшатся.

Настой из мяты и зверобоя применяют в качестве тонизирующего и освежающего средства. Стоит таким настоем ополоснуть тело и от усталости и следа не останется, а кожа будет приятно пахнуть.

Вытяжку из мяты используют для приготовления бальзама для губ. Губы будут мягкими и соблазнительно пахнут ментолом.

Воздействие на организм

Основное действие мочегонных чаев – полноценное очищение почек и мочевыделительной системы. Позывы в туалет становятся очень частыми, что привносит в жизнь человека достаточно внушительный дискомфорт. Но зато показания весов за эти несколько дней «радуют глаз»!

Сначала под воздействием мочегонного чая выводится вся жидкость из почек, затем от воды избавляются другие органы и системы организма, в том числе и кожные покровы. К сожалению, такое стремительное похудение не всегда обладает только преимуществами, оно может нанести ощутимый вред здоровью.

Читайте также:  Способы замораживания укропа на зиму